Воспоминания о школе 162
Для кого-то просто, Руставели школа,
А ведь это память о любви...
Пятница * 03.Янв.2025 * 16:49:25 *
Главная » 2010 Март 19 » Как использовать собственную память на 100%?11:30:48 Как использовать собственную память на 100%? |
|
Мнения по поводу того, что мы используем свою память в соотношении 10 % активной работы к 80 % пассивных ресурсов, давно не дает покоя многим исследователям. Одним из таких является практикующий психолог, руководитель проекта «Город талантов» и автор многочисленных публикаций на эту тематику Станислав Мюллер. В своей книге Станислав Мюллер приводит много ярких примеров действенности и эффективности контролируемого использования ресурсов памяти. Новые возможности запоминания информации позволяют выучить еще один иностранный язык, сдать удачно экзамены, выучить новые фразы или просто самосовершенствоваться, что открывает широкое поле для самореализации. Мы, жители огромных мегаполисов и индустриальных центров третьего тысячелетия, являемся участниками и созидателями технических прорывов на сверхзвуковых скоростях, что открывает перед нами невиданные ранее перспективы развития наших способностей и навыков, от которых зависит наша жизнь. Использование стародедовского способа запоминания, который пропагандируется общеобразовательной системой – зубрежки, заменяется таким приёмом как высокое концентрирование сознания, достичь которого возможно после некоторых тренировок. Приблизительно такая система гиперзапоминания применяется в раджа-йоге. В течение нескольких часов йоги могут декламировать строки из Упанишад без единой запинки и повторений. Это и предлагает сделать С. Мюллер. Голографическая память, как основополагающая предлагаемого метода, создает объемные образы, картинки, сцены, обусловленные конкретными местами в пространстве, преобразуя такие сообщества в отдельные блоки, что формирует качественно новый уровень памяти. Начинать тренировать собственную память можно с простейших и доступных упражнений, которые займут у Вас не больше 20 минут в день: детализация происходящего, запоминания 50 несвязанных между собой слов, найти и запомнить новейшие статусы, возвращения к прошедшим событиям. Одним из таких упражнения является метод Пифагора. Он заключается в том, что непосредственно перед сном Вы воспроизводите детально весь день, как будто проектируете его на киноэкране. Постепенно добавляя по дню: сначала вспоминаете один, потом вместе с ним предыдущий и так до 7 дней. Через некоторое время Вы сами заметите, насколько мобильной стала Ваша память. Воспроизвести в памяти любой отрезок времени станет намного легче. Единственным условием сделать доступную информацию полезной является очищение ее от негативных эмоций и светлого отношения к любому из возникших факторов. Переводя «подсознательную» память в доступный источник нужной информации, мы программируем свое будущее. Поэтому очень важно полностью разблокировать данный поток, настроиться на позитивные последствия приобретенного негативного опыта. Смотрите в будущее с легкой душой и искренним прощением. Спроектировав свое прошлое, день за днем, постарайтесь упорядочить нужную информацию, выстроив зрительную линию времени и «надев» на нее поэтапно все упомянутые события с расстановкой эмоциональных акцентов. Отпустите все ненужное и плохое, а дальше пользуйтесь приобретенной информацией, которая при постоянных тренировках, будет становиться все активней. Автор, работая над книгой, улучшает ее, исходя из опыта, пожеланий и рекомендаций тех, кто уже использует данную методику, и которым она уже принесла видимые результаты. Попробуйте и Вы! Откройте новые границы Ваших возможностей. |
| Категория: Интернет | Просмотров: 3084 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
Рекламное место
Хостинг от uCoz * ©Rolik @ Сайт 2007 - 2025